とても穏やかな御家族がいます。
おばあちゃん、息子さん夫婦。

「どうしたらそんなに穏やかになれますか？」
ついつい尋ねました。
「怒らない」
「愚痴を言わない」
「貪らない」
お釈迦様の教えだそうです。
私も行き詰まった時に、この３つの言葉を心の中でつぶやきます。
すると不思議、心がすーっと軽くなります。
ぜひこの３つの言葉を唱えてみて下さい。
　　　　by　かおりん